बढ़ने के शीर्ष 15 कारण !Hello dosto आज में आपसे top15 risuns to Gain weight shear करने वाला हू कि कैसे हम weight कम नहीं कर पाते।किन कारनो कि वजह से weight कम नहीं कश्र पाते। 1. शारीरिक प्रकार वजन बढ़ाने के मामले में शारीरिक प्रकार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जिन लोगों के पास मेसोमोर्फिक शरीर का प्रकार है, वे तेजी से वजन कम करते हैं, हालांकि, सबसे खराब पीड़ित उन Continue Reading
How to grow hair fast get this best 20 tips to grow hair fast तेजी से बाल उगाने के best 20 tips
तेजी से बाल बढ़ने के लिए 20 सुझाव(top 20 tips to grow hair fast)क्या आप चाहते हैं कि आपके बाल लंबे और स्वस्थ हो जाएं और आप नहीं जानते कि बालों को तेजी से कैसे बढ़ाना है। मुझे उम्मीद है कि ये 20 tips सहायक होंगे।अब, मैं detail में तेजी से बाल विकसित करने के बारे में कुछ tips बताऊंगा। प्रथमअंडे का उपयोग करेHerb या जड़ीबूटी का इस्तेमाल करेProtine हेयर मास्क Continue Reading
Weight loss करने के लिए 100 best tips
आज में आपको कुछ आसान tips देरहा हु कोशिश करूंगा कि आपको इनसे weight loss करने में help होगी इन्हें आप अपनी डेली life में आसानी से आपना सकते है और बगेर gym या diet किये भी weight कम करसकते है।100 tips for weight loss1) अपने remote को छिपाएं, यदि आपको टीवी देखना है, तो channel's को बदलने के लिए कम से कम खड़े हो जाओ।2) खाना पकाने के दौरान लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें।3) Continue Reading
Top 9 tips for Weight loss without exercise बीना exercise के अपना weight कम कैसे करें
How to loss weight without exercise exercise के बीना अपना weight कम कैसे करें जब आपका वजन कम होता है तो आपकी कायापलट हो जाती है। आप सुंदर और आकर्षक दिखने लगते हैं। Weight loss without exercise करना काफी आसान है। excerise ही Weight loss करने का सबसे अच्छा तरीका है। Weight loss Without exersise मे हमने पाया excercise करने से ज्यादा कैलोरी बर्न होती हैं जोकि आपका वजन कम करने में Continue Reading
Top Low carb diet tips for weight loss reduce weight fast
Low carbohydrates meals (low carb diet)अपनी diet मे शामील करने से आप किस तरह से अपना वजन maintain कर सकते यह मे इस post में बताने जा रहा हूं इसलिए post को आखरी तक जरुर पढ़े।How is low carb diet works कम कार्बोहाइड्रेट्स वाला भोजन काम कैसे करता है low carb food to eat कम कार्बोहाइड्रेट्स वाले पदार्थ food to avoid करता न खाए low carb diet benefits सभावीत लाभ Continue Reading